积极心理学：中国人的65堂幸福实践课

个人成长 👁 0 浏览 🕒 2026-10-08

资源介绍

《积极心理学：中国人的65堂幸福实践课》作者：韦志中幸福不是天赋，而是一项可以练习的技能！韦志中老师深耕心理学二十余载，将晦涩理论化作65堂接地气的幸福实践课。从情绪管理到亲密关系，手把手教你唤醒内在力量，重塑积极人生。翻开它，把焦虑熬成糖，让每一天都闪闪发光！

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