《掌控边界如何真实地表达自己的需求和底线》(自我提升) [PDF+AZW3+EPUB+MOBI]

听书阅读 👁 0 浏览 🕒 2026-10-11

资源介绍

本面向所有希望建立和维持健康边界的读者的全面指南。在本书中，人际关系专家特里科尔会教你如何主动建立边界感，帮助你不再过度付出、过度承担责任、过度关注他人的感受，成为掌控生活和工作的高手

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